Birkaçına ihtiyacınız olabilir.spor sütyenleriFarklı aktiviteler için — bazı sütyenler koşu gibi yüksek etkili aktiviteler için daha fazla destek sağlarken, yürüyüş gibi düşük etkili aktiviteler için daha az sıkılaştırma özelliğine sahiptir.
Yoga veya yürüyüş yaparken giyebileceğiniz spor sütyenleri, kullanım ömrünü uzatmaya yardımcı olur. Birkaç spor sütyeni arasında dönüşümlü olarak kullanmak da fayda sağlar.
Spor sütyeni günlük sütyeninizden daha iyi oturabilir, ancak aynı bedeni giyiyor olabilirsiniz. Spor sütyeni alırken bir beden küçültmeyin. Her yeni spor sütyeni aldığınızda, bedeninizi hesaplayın.
Sütyen bedeniniz. Hayatınız boyunca sütyen bedeniniz birkaç kez değişecektir. Kilo kaybı veya alımı, hamilelik, hormonlar ve yaşlanma gibi fiziksel değişikliklerin hepsi sütyen bedenini etkileyebilir.
Eğer son zamanlarda kendinizi ölçmediyseniz, aşağıda temel bir kılavuz hazırladık. Bunu bir başlangıç noktası olarak düşünün.
Başlamak için yumuşak bir mezuraya ihtiyacınız var. Göğüslerinizin şeklini değiştirmeyecek dolgusuz bir sütyen giyin veya ölçümünüzü sütyensiz yaptırın.sutyen.
1. Kaburgalarınızın ölçüsünü alın.
Göğüs hizasının hemen altındaki kaburgaların çevresini ölçün. En yakın inçe yuvarlayın. Bu, sütyen ve cup bedenlerinizi hesaplamak için ihtiyacınız olan kaburga kafesi ölçünüzdür.
2. Bant numaranızı belirleyin.
1. adımda göğüs kafesinizin ölçüsünü aldıktan sonra, kayış bedeninizi bulmak için aşağıdaki tabloya bakın.
3. Sütyen bedeninizi hesaplayın.
Bu iki aşamalı bir süreçtir:
Öncelikle, göğüslerinizin en dolgun kısmının çevresini ölçün. Mezurayı sırtınızdan düz bir şekilde geçirin. En yakın tam sayıya yuvarlayın. Bu, göğüs ölçünüzdür.
Şimdi, göğüs ölçünüzü (adım 1) göğüs çevrenizden (adım 3) çıkarın. İnç cinsinden fark, önerilen kup bedeninizdir. Eğer iki beden arasındaysanız, lütfen
yuvarlakyukarı.
İşte bir örnek:
[Göğüs ölçüsü 43 inç] – [göğüs kafesi ölçüsü 36 inç] = 7 inç fark, yani D beden.
Yayın tarihi: 07-08-2023
