İster yogaya olan sevginizi yeni keşfetmiş olun, ister ilk dersinize gidiyor olun, ne giyeceğinize karar vermek zor olabilir. Yoga eylemi
meditatif ve rahatlatıcı olması amaçlanmıştır, uygun bir kıyafet seçmek oldukça stresli olabilir. Herhangi bir spor gibi, doğru kıyafetleri giymek önemli bir fark yaratabilir
fark. Bu nedenle, tüm ders boyunca eğilmenize, esnemenize ve rahat kalmanıza yardımcı olacak mükemmel parçaları bulmak önemlidir. Neyse ki,
size en iyi yogi olmanız için gereken tüm donanımı sağlamak için bekleyen çok sayıda harika aktif giyim tasarımı. Şimdi bilmeniz gereken tek şey hangi parçaların yatırıma değer olduğu
ve biz bu konuda yardımcı olabiliriz.
Yoga Kıyafetleri
Yogaya ne giyeceğinizi seçmek, sınıfta geçirdiğiniz zamanı iyileştirebilecek veya engelleyebilecek önemli bir karardır. Seansınızdan en iyi şekilde yararlandığınızdan emin olmak için,
esnek ve sizinle birlikte hareket ederken sizi örten parçaları seçin. Dikkat dağıtabilecekleri için kısıtlayıcı veya rahatsız edici giysilerden kaçının
ve sizi anın dışına çıkarır. Bunun yerine, pamuk, bambu veya jarse gibi yumuşak ve nefes alabilen kumaşlarda bolca esnekliğe sahip dar kesim tasarımları tercih edin.
Elbette, modaya uygun bir kıyafet de fena olmaz, bu yüzden yoga gardırobunuzun tadını çıkarın.
Yoga Sütyeni
Başarılı bir yoga seansı geçirmek için iyi bir spor sutyeni seçmek önemlidir, özellikle de büyük göğüslüyseniz. Spor sutyeninizi giymek isteyip istemediğinize
bir üst altında veya tek başına, sizi destekleyen ve tutan bir üst seçmek şarttır. Sonuçta, sütyeninizin yerinden kaymasını ve iç çamaşırınızın ne olduğunu ortaya çıkarmasını istemezsiniz.
altında, bu yüzden her Aşağı Bakan Köpek ve Başüstü duruşunda düzgün bir şekilde yerinde kalacak bir stil seçtiğinizden emin olun. Aynı şekilde,
Hafif, V yakalı veya açık renkli giysiler yoğun bir yoga seansı için en iyi seçenek olmayabilir.
Tekliler/Tanklar
Tek parça mayolar ve atletler, kol hareketlerinizi kısıtlamadıkları için yoga için harika olabilir. Birini seçerken, şunlardan kaçınmak en iyisidir:
çok gevşek. Yoga genellikle baş aşağı veya açılı hareket gerektirdiğinden, çok gevşek olan üstler toplanıp hareket edecektir.
mide, bu da dikkat dağıtıcı, rahatsız edici olabilir ve hatta görüşünüzü engelleyebilir. Bu sorunu önlemek için, tek parçalı vetank üstleritam oturan
ve tüm hareketleriniz boyunca yerinde kalır. Sıkı veya bağlayıcı hissettirmeden vücuda oturan bir stil mükemmel bir seçim olacaktır.
Gönderi zamanı: 24-Nis-2021