Rutinler havaya uçtu ve çoğu, hedeflerine ulaşmak için yeni yollar bulmak ve uyum sağlamak zorunda kaldı.Birçoğumuz mücadele ettik ve kendimizi biraz kaybolmuş hissettik.
Öyle ya da böyle, er ya da geç spor salonları her zamanki gibi iş hayatına dönecek.Bekleyemeyiz!Ancak birçok insanın ihtiyaç duyacağı gerçeğini de göz ardı edemeyiz.
geri dönmek için biraz motivasyon kazanmak, hatta belki de ilk kez bir spor salonuna katılmak.
Birçok kadın için spor salonuna giderken ne giyeceğine karar vermenin bir stres ve endişe kaynağı olabileceğini biliyoruz.Olanı dengelemek baş ağrısı olabilir
rahat, neyin iyi göründüğü ve antrenmanınıza neyin uygun olduğu.
Aklınıza takılan bazı soruları ele alalımkadın spor salonu kıyafetleri .
Spor salonuna giderken ne giymekten kaçınmalıyım?
Çoğunlukla, giyeceğiniz en iyi şeyspor salonuher zaman kendi teninizde kendinizi en rahat hissetmenizi sağlayan şeydir.Ancak bazı öğeler de var
kaçınmanın akıllıca olacağını düşünüyoruz.Bunlar arasında %100 pamuklu kumaşlar, eski veya gergin egzersiz kıyafetleri ve çok bol veya çok dar giysiler yer alır.Daha fazlası için okumaya devam edin.
Spor salonuna giderken neden pamuklu giyemiyorum?
Dinleyin, sizi duyuyoruz.Bazen en sevdiğiniz eski pamuklu tişörtünüzü üzerinize geçirip kapıdan çıkmak istersiniz.Ama ne yazık ki, uygun olsa da, bu spor salonu kıyafeti
seçeneğinin bazı önemli dezavantajları vardır.%100 pamuklu giysiler vücudunuzun ürettiği her teri emerek giysilerin nemli, ıslak ve kuru olmasına neden olur.
ağır.Yani spor salonuna girdiğinizde kendinizi daha rahat hissetseniz de, çıktığınızda kendinizi daha çok ıslak, terli bir battaniye gibi hissedeceksiniz.
Pamuk yerine, ter tutmayan, nem emici sentetik veya karışımlı kumaşlarla tasarlanmış, nefes alabilen ve aynı zamanda itici olacak şekilde tasarlanmış spor kıyafetlerini tercih edin.
Antrenmanınız sırasında sizi rahat, kuru ve taze tutmak için ter.
Spor kıyafetlerim şeklini kaybederse ne olur?
Egzersiz kıyafetlerini mümkün olduğu kadar uzun süre giymek cazip gelse de, spor kıyafetleriniz sonsuza kadar dayanmayacaktır.Bu sadece hayatın bir parçası;tüm kıyafetler yıpranır,
özellikle egzersiz yapmak gibi yüksek yoğunluklu faaliyetlerden geçen öğeler.
Spor kıyafetlerinizden bazılarını emekliye ayırmanız gerekeceği bir zaman gelecek.Duygularını kaybettikçe tuhaf ve uygunsuz hale gelebilirler.
özellikle aşırı giyildiğinde yeterli desteği sağlayamayan spor sütyenleri.
Şüpheye düştüğünüzde, spor salonu gardırobunuza ışıltı katmakta yanlış yapmış olmazsınız.Yeni spor kıyafetleri sadece şekilsiz eski eşyaları değiştirmek için önemli değil, aynı zamanda
ayrıca yeni bir egzersiz rutinine başladığınızda güven oluşturmanıza yardımcı olur.
Spor kıyafetlerimin üzerime ne kadar iyi oturması gerekiyor?
Elbette formda olmak her zaman en iyi şekilde görünmenin çok önemli bir bileşenidir, ancak spor salonunda özellikle önemlidir.Bol bir çifteşofman altıtembel biri için ideal olabilir
Gününüzü kanepede veya sıradan bir brunch'ta geçirebilirsiniz, ancak bol giysiler egzersiz ekipmanına takılabilir.Eliptik bir bisiklete dolanmak hiç de göz alıcı bir görünüm değil…
Bu konuda hiçbir şey bildiğimden değil, öhöm… Devam edelim.Bunun yerine, size harika hareket kolaylığı sağlayacak vücuda tam oturan taytları tercih edin.
Öte yandan çok dar kıyafetler de giymek istemezsiniz.Çok sıkı oturan spor kıyafetleri sizin için gerekli olan hareket aralığını kısıtlayacaktır.
tam bir egzersiz yapın, rahatsız olduğunuzdan ve yırtılmaya ve yırtılmaya yatkın olduğunuzdan bahsetmiyorum bile.Spor salonuna giderken giyebileceğiniz en iyi kıyafetler her zaman size hissettirecek olanlardır.
çok güvenli ve hiçbir şey sizi mükemmel uyumdan daha güvende hissettiremez.
Gönderim zamanı: 10 Eylül 2021