Bir sonraki koşunuz için neye ihtiyacınız olduğundan emin değil misiniz? Doğru koşu ekipmanı sadece rahat olmakla kalmamalı, aynı zamanda en iyi performansınızı sergilemenizi sağlamalıdır. Burada, yanınızda bulundurmanız gerekenleri açıklayacağız
akılve size dört mevsim için uygun koşu kıyafetlerini nasıl bulacağınıza dair ipuçları vereceğiz.
Koşu Taytları ve İç Çamaşırları
Konuya gelincesıkıkoşu pantolonları, nefes almaları, tam oturmaları ve hareket etmemeleri önemlidir; aksi takdirde cildinizi tahriş edebilirler. Aynısı iç çamaşırları için de geçerlidir. Koşu pantolonunuz
giysiler ıslak cilde sürtünür, ağrılı noktalar ortaya çıkabilir. Özellikle yaz aylarında, tek parça iç çamaşırı ile kısa koşu pantolonları en iyi seçiminizdir.
Koşu Tişörtleri ve Spor Sütyenleri
En önemlisi, koşu tişörtü nem emici, çabuk kuruyan ve rahat olmalıdır. Bol veya dar bir tişört seçmeniz tamamen sizin tercihinize bağlıdır. Eğer
birini seçKompresyon tişörtü veya vücut ısısını düzenleyen özel koşu tişörtü tercih ediyorsanız tişörtün vücudunuza tam oturması gerekir.
Bir içinspor sutyeni, ter emici olduğundan, mümkün olduğunca az dikişe sahip olduğundan ve tahriş veya rahatsız edici basınç noktaları olmadan sıkı bir uyum için geniş askılara sahip olduğundan emin olun. Spor sutyenleri
Her zamanMümkün olduğunca meme hareketini kısıtlayacak kadar sıkı seçilmelidir.
koşu ceketi
İyi uyum sağlayankoşu ceketisizi soğuktan ve yağmurdan koruyabilir. Yağmurda koşmak sizin işiniz değilse, rüzgar geçirmez, nefes alabilen bir koşu ceketi yeterli olacaktır. Eğer bir
su geçirmez veya su geçirmez ceket, membranlı bir koşu ceketi arayın; aksi takdirde nefes alabilir olmayacaktır. Bu tür modeller genellikle daha pahalıdır. Ayrıca,
Koşu ceketinin altında hava çok sıcak olursa açabileceğiniz havalandırma delikleri bulunur.
Gönderi zamanı: Mar-30-2023