Koşu yaparken ne tür kıyafetler giymeliyiz?

İlk olarak: Koşu yaparken normal kıyafetlere kıyasla vücut saran tulum giymenin avantajı nedir?spor giyim?

1. Nem emme ve terleme. Giysi liflerinin özel şekilli yapısı sayesinde, nem iletim hızı sıradan pamuklu kumaşlara göre 5 kat daha fazladır, bu nedenle

Terin insan vücudundan hızla atılmasını sağlayabilir.

2. Hızlı kuruma. Terin buharlaşması esas olarak vücut ısısı ve hava konveksiyonu ile gerçekleşir, ancak elyaf kumaşların yüzey alanı sıradan kumaşlardan çok daha büyük olduğu için

Kumaşlarda daha hızlı buharlaşır.

3. Hafif ve nefes alabilir. Özel elyaf kumaşın şekli, giysilerin aynı alandaki sıradan giysilere göre çok daha hafif olmasını ve hava geçirgenliğinin de yüksek olmasını sağlar.

Üstün kalitede ve giyimi de son derece rahat.

4. Yorgunluğu azaltır. Sıkı giyim kas titremesini azalttığı için enerji tüketimini de düşürür. Basınç sayesinde alt ekstremitelerdeki kan dolaşımı hızlanır.

Kalbe geri dönerek insan vücudunun enerji tedarikini iyileştirir, egzersiz süresini uzatır ve yorgunluğu azaltır.

İkinci olarak: satın almanın temel noktalarıkoşu taytı

Memnun kalacağınız taytı nasıl satın alacağınızı anlamanın basit bir yolu var: Giysinin üzerine bir damla su damlatın, su damlasının şeklini görmemiş olacaksınız.

Su damlası kumaş tarafından hızla emilecek ve hızla bir parça halinde yayılacaktır; kumaşta belirgin bir ıslaklık hissi olmaması sorun teşkil etmez.

Bir de şöyle bir şey var.sıkı kompresyon giysileriProfesyonel sporcular tarafından giyilir. Kademeli sıkıştırma teknolojisi giyim üretim sürecine de yaygınlaştığından,

Spor performansını artırmak amacıyla üretilen bu kıyafetler, birçok yüksek teknoloji ürünü içeriğe ve özel fonksiyona sahip olup, profesyonel sporcuların büyük çoğunluğu tarafından beğenilmektedir.

İnsan vücudunun "ikinci derisi" olarak.

Üçüncüsü: Koşu taytlarınızın bakımını nasıl yaparsınız?

1. Muayene ve sınıflandırma

Giysilerinizdeki fazla tozu, kumu vb. önceden temizleyin. Koyu ve açık renkli giysileri ayırın; siyah, lacivert, orman yeşili gibi renkler bir arada giyilebilir. Ancak açık sarı, pembe, pembe mavi ve

Açık gri vb. renkler ayrı ayrı ele alınmalıdır.

2. Elde yıkama veya makinede yıkama

Giysinin üzerindeki yıkama talimatlarına göre yıkarsanız, giysinin liflerini daha iyi koruyabilirsiniz.

3. Çamaşır deterjanı veya sabunu

Önce 20-30 dakika suda bekletin, ardından ter lekelerini daha iyi temizlemek için az miktarda çamaşır deterjanı ekleyin; aynı zamanda deterjanın durulanması da daha kolay olur.

Ellerinizi incitmeyin. Giysilerde (örneğin yakalarda) hala lekeler varsa, önemli bölgeleri sabunla yıkayın.

4. Yumuşatıcı kullanmaktan kaçının.

Taytlar giderek daha şık hale geldi ve teri emme özelliğine sahip oldular. Yıkamaya kumaş yumuşatıcı eklerseniz, lifleri yumuşatır. Bu, giysiye hoş bir koku verse de,

Bu aynı zamanda taytların terlemeyi azaltmasına, kirlenmeyi önlemesine ve nefes alabilirliğine de katkıda bulunacaktır.

5. Doğal olarak kurumasını bekleyin.

Eğer aceleniz yoksa, makinede kurutmak yerine doğal kurutma yöntemini tercih edin; çünkü uzun süren kurutma işlemleri giysinin liflerine zarar verebilir. En iyisi doğal kurutma yöntemini kullanmak ve uzun süreli kurutmadan kaçınmaktır.

Boyanın solmasını ve malzemenin sararmasını önlemek için güneşe maruz bırakılmalıdır.