Güzel kızlar spor kıyafetleriyle nasıl kaybedebilir ki? Rahat ve güzel görünmek, ikimiz de asla eksik kalamayız. Ama! Unutmayın, spor salonundayız! Daha fazlasını öğrenmek için bizi takip edin.
1. Sporcu sütyeni
Spor sütyeni kızlar için hala çok önemli (Editör daha sonra detaylı olarak tanıtacak, aşağıya doğru kaydırarak doğrudan ulaşabilirsiniz!)
2. Askılı bluz veya tişört
Eğer sadece spor sütyeni giymenin bir atlet veya tişört giymek olduğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Üşüyorsanız veya çıplak kalmaktan korkuyorsanız ama çok da sıcaklamak istemiyorsanız, dışarıda bir atlet veya kısa bir tişört giyebilirsiniz.
3. Uzun kollu yoga ceketi ve çabuk kuruyan kıyafetler
1) Yoga kıyafetleri: uzun kollu, orta kollu, kısa kollu, atlet, askılı. Spor salonuna giden birçok kadın da uzun kollu bir yoga kıyafeti veya yoga tişörtü tercih edecektir.
ceketespor sütyeni
2) Çabuk kuruyan kıyafetler (uzun kollu, spor sütyeninin üzerine giyilebilir)
Avantajları: Pamuklu giysilerle karşılaştırıldığında, aynı dış koşullar altında nemi daha kolay buharlaştırır ve kuruma hızı normal giysilere göre yaklaşık %50 daha hızlıdır.
4. Spor etekler/şortlar
Spor şortları ve etekleri de çoğu kızın tercih ettiği kıyafetlerden biridir, çünkü spor salonunda egzersiz yaparken (eğer ciddi bir şekilde antrenman yapıyorsanız) çok terleyebilirler.spor etekleriveya şortlar
İyi bir uyum seçeneği: Uzun bacaklı ve ince tenli kızlar için, dokunması rahat olan saf pamuk malzemeyi tercih edin.
5. Yoga pantolonu/taytı
Vücut şekillendirmeyoga pantolonuYa da diğer dar spor pantolonları vücuda iyi bir şekil verir, bacak hatlarını belirginleştirir ve insanlara görsel olarak daha uzun boylu görünmelerini sağlar. Bunlar tercih edilen seçeneklerdir.
birçok kız fitness kulübü.
Taytların avantajları: vücudun farklı bölgelerine uygun basınç uygulayabilir, kan dolaşımını hızlandırabilir, kaslara oksijen sağlanmasını artırabilir, kas gelişimini destekleyebilir.
Kas grubu hareketinin stabilitesini artırır, gücü artırır, kas titreşimini azaltmaya yardımcı olur ve egzersizi daha verimli hale getirir. Daha akıllı taytlar genellikle elastik, hızlı tepki veren kumaştan yapılır.
Kumaşlar nemi iyi emdiği için ter iletkenliği ve hava geçirgenliği açısından da mükemmeldir; kışın ter kumaşın yüzeyinde kurur ve kumaş aynı zamanda yalıtım katmanı görevi görür.
Terin soğuk rüzgar tarafından emilmesini önlemek için. Hava ile kururken, vücut yüzeyinden ısı uzaklaştırılır. Kalın bacaklı kızlar daha uzun bir şort tercih edebilirler.
Üst bedene kollu veya ceket şeklinde bir giysi giyilerek uyluklar örtülür. Aslında bu şekilde genel görünüm de daha ince olur.
Yayın tarihi: 23 Mayıs 2023
