Kendinizi ne sıklıkla bir kıyafet giyerken buluyorsunuz?Spor salonunda tişört?Yoksa şortunuz sıklıkla yoga pozlarında mı ortaya çıkıyor?Yoksa pantolonun çok mu bol ve çömelmekten gerçekten utanıyorsun
insanların önünde mi?Bunun nedeni spor salonuna doğru kıyafetleri giymemiş olmanızdır.Spor salonunda geçirdiğiniz zamanın her saniyesini değerli kılmak istiyorsanız doğru kıyafetleri giymeniz önemlidir.
Egzersiz giysileri.Yanlış kıyafetler egzersizinizi sınırlayabilir.Zarar bile verebilir.
Hanımlar, bu blogda sizlere doğru spor kıyafeti satın almadan önce dikkat etmeniz gereken 5 şey hakkında bilgi vereceğim.
Kumaşlar: Kıyafetleri rahatlığa göre seçmek önemli olsa da seçiminizin pratik olmasına ve size maksimum destek sağlamasına da dikkat etmelisiniz.
Nemi emen kumaşlardan yapılmış spor kıyafetleri giyin.Çünkü bu kumaş tüm teri emerek antrenmanınız boyunca serin kalmanızı sağlar.
Teri hızla emen iç çamaşırları, iç çamaşırları, askılı üstler ve tişörtler gibi nemi emen kumaşlardan yapılmış kıyafetleri seçin.
Konfor: Konfor önemlidir.Yanlış boyut tahrişe ve yaralanmaya neden olabilir.Seçtiğinizde fark yaratırSpor giyimtarzı ve kumaşıyla size konfor sunuyor.sen
Kesinlikle ne giydiğinize çok güvenin, bu da utanmak veya utanmak yerine tamamen antrenmanınıza odaklanmanızı sağlar.Ayrıca neden olmaz
Performansınızı olumsuz etkileyebilecek herhangi bir rahatsızlık.
Dayanıklılık: Kaliteli ve dayanıklı bir ürün elde etmek için çok fazla para harcamanıza gerek yokaktif giyim.Doğru spor giyim genellikle daha dayanıklı olacak ve kıyafetlerinizin çoğunu kullanmanıza olanak tanıyacaktır.
yerel mağazanızda veya satış rafında bulduklarınızla karşılaştırıldığında kıyafetler.Bu ucuz spor malzemeleri yeterince uzun süre dayanmayacak ve yakında yenilerini satın almak zorunda kalacaksınız.
Bu nedenle dayanıklı ve karlı şeylere akıllıca yatırım yapmak en iyisidir.
Destekleyici iç giyim: Birçoğumuz iç giyime değil dış giyime odaklanıyoruz.Sıradan sütyeniniz veya o seksi iç çamaşırlarınız spor salonunda size hiçbir fayda sağlamayacaktır.Emin olmak önemlidir
Maksimum destek sağlayan destekleyici iç çamaşırı giyiyorsunuz.Kadınlar her zaman kaliteli giyinmeliSpor sütyenmaksimum destek ve esneklik sağlar.
Esnek altlar: Her zaman esnek altları tercih edin, atletik şortlar, eşofmanlar, külotlu çoraplar veya yoga pantolonları arasından seçim yapabilirsiniz.Çok fazla bacak egzersizi yapmanız gerektiğinden,
Kalçalarınızın çok sıkı ya da çok gevşek olmadığından emin olun, yalnızca yeterince esnek olmaları ve sizi kısıtlamamaları gerekir.Şortlar en fazla esnekliği sunarken aynı zamanda cildin büyük bir kısmını açığa çıkarır.
Yeterince rahat değilseniz onları spor pantolonlarla eşleştirebilirsiniz.eşofman altı, veyayoga pantolonuesneklik ve kapsama alanı sunar.
Uzman İpuçları:
Daima temiz bir havlu taşıyın:
Spor salonuna temiz havlu getirmek önemlidir.Teri silmek için yumuşak, temiz bir havlu kullanın.Havluları başkalarıyla paylaşmayın.Ayrıca kullandığınız herhangi bir makinede ter bırakırsanız mutlaka terleyin.
başkası kullanmadan önce temizleyin, aksi takdirde bakteriler başkalarına bulaşabilir.
İşte spor kıyafeti satın almadan önce aklınızda bulundurmanız gereken beş önemli şey.Yanlış kıyafetlerin yalnızca tüm antrenmanınızı mahvedeceğini ve hatta ciddi sorunlara yol açacağını unutmayın.
incinme.
Gönderim zamanı: Ağu-25-2023