Kendinizi ne sıklıkla birSpor salonunda tişört? Yoksa yoga pozlarında şortlarınız sık sık mı çıkıyor? Ya da pantolonunuz çok bol ve çömelmekten gerçekten utanıyor musunuz?
İnsanların önünde mi? Bunun sebebi spor salonuna doğru kıyafetleri giymemiş olmanız. Spor salonunda geçirdiğiniz her saniyenin değerli olmasını istiyorsanız, doğru kıyafetleri giymeniz önemlidir.
Spor kıyafetleri. Yanlış kıyafetler egzersizinizi kısıtlayabilir, hatta zarar verebilir.
Hanımlar, bu blog yazımda sizlere doğru spor giyimini satın almadan önce dikkat etmeniz gereken 5 şey hakkında bilgi vereceğim.
Kumaşlar: Giysilerinizi seçerken rahatlığınıza dikkat etmeniz önemli olsa da, seçiminizin pratik ve size maksimum destek sağlayan türden olmasına da dikkat etmelisiniz.
Nem emici kumaşlardan üretilmiş spor kıyafetleri giyin. Çünkü bu kumaş, terin tamamen emilmesini sağlayarak antrenmanınız boyunca serin kalmanızı sağlar.
Nem emici kumaşlardan yapılmış kıyafetler seçin; teri hızla emen iç çamaşırları, atletler ve tişörtler.
Rahatlık: Rahatlık çok önemlidir. Yanlış beden, tahrişe ve yaralanmaya neden olabilir. Seçim yaparken fark yaratır.spor giyimsize stil ve kumaşta konfor sunan.
Giydiğiniz kıyafetin içinde kesinlikle kendinizi çok güvende hissedersiniz, bu da utangaç veya özgüvensiz hissetmek yerine tamamen antrenmanınıza odaklanmanızı sağlar. Ayrıca,
Performansınızı olumsuz etkileyebilecek her türlü rahatsızlık.
Dayanıklılık: Kaliteli ve dayanıklı bir ürün almak için çok fazla para harcamanıza gerek yokaktif giyimDoğru aktif giyim genellikle daha dayanıklı olacak ve çoğu aktivitenizi kullanmanıza olanak tanıyacaktır.
Yerel mağazanızda veya indirim reyonunda bulduğunuz kıyafetlerle kıyaslandığında, ucuz spor kıyafetleri uzun süre dayanmaz ve yakında yenilerini almak zorunda kalırsınız.
Bu nedenle, dayanıklı ve karlı şeylere akıllıca yatırım yapmak en iyisidir.
Destekleyici iç çamaşırı: Çoğumuz iç çamaşırına değil, dış giyime odaklanıyoruz. Normal sütyeniniz veya o seksi iç çamaşırlarınız spor salonunda size pek fayda sağlamayacaktır. Destekleyici iç çamaşırı seçerken dikkatli olmanız önemlidir.
Maksimum destek sağlayan destekleyici iç çamaşırı giyiyorsunuz. Kadınlar her zaman kaliteli bir iç çamaşırı giymelidir.spor sutyenimaksimum destek ve esneklik sağlayan.
Esnek altlar: Her zaman esnek altları tercih edin; spor şortları, eşofman altları, külotlu çoraplar veya yoga pantolonları arasından seçim yapabilirsiniz. Çok fazla bacak egzersizi yapmanız gerektiğinden,
Kalçalarınızın ne çok sıkı ne de çok gevşek olduğundan emin olun, sadece yeterince esnek olmalı ve sizi kısıtlamamalı. Şortlar en fazla esnekliği sağlasa da, aynı zamanda çok fazla teninizi açığa çıkarır, bu yüzden
yeterince rahat değilseniz, bunları spor pantolonlarıyla kombinleyebilirsiniz,eşofman altı, veyayoga pantolonuesneklik ve kapsam sunan.
Uzman İpuçları:
Her zaman temiz bir havlu bulundurun:
Spor salonuna temiz havlu getirmeniz önemlidir. Terinizi silmek için yumuşak ve temiz bir havlu kullanın. Havlularınızı başkalarıyla paylaşmayın. Ayrıca, kullandığınız herhangi bir makinede ter bırakırsanız,
Başkaları kullanmadan önce temizleyin, aksi takdirde bakteriler başkalarına bulaşabilir.
Spor giyim satın almadan önce aklınızda bulundurmanız gereken beş önemli şey şunlardır: Yanlış kıyafetlerin tüm antrenmanınızı mahvedeceğini ve hatta ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmayın.
incinme.
Gönderi zamanı: 25 Ağustos 2023
