Kendinizi ne sıklıkla giyerken buluyorsunuz?Spor salonunda tişörtYoksa yoga pozlarında şortunuz sık sık mı görünüyor? Ya da pantolonunuz çok mu bol ve çömelmekten gerçekten utanıyor musunuz?
İnsanların önünde mi utanıyorsunuz? Çünkü spor salonuna doğru kıyafetlerle gitmediniz. Spor salonunda geçirdiğiniz her saniyenin karşılığını almak istiyorsanız, doğru kıyafetleri giymek önemlidir.
Egzersiz kıyafetleri. Yanlış kıyafetler egzersizinizi sınırlayabilir, hatta zarar verebilir.
Hanımlar, bu blogda sizlere doğru spor kıyafetini satın almadan önce dikkat etmeniz gereken 5 şey hakkında bilgi vereceğim.
Kumaşlar: Giysileri rahatlığa göre seçmek önemli olsa da, seçiminizin pratik olmasına ve size maksimum destek sağlamasına da dikkat etmelisiniz.
Nem emici kumaşlardan yapılmış spor kıyafetleri giyin. Çünkü bu kumaş, tüm terin emilmesini sağlayarak antrenmanınız boyunca serin kalmanızı garanti eder.
Ter emici kumaşlardan yapılmış kıyafetler tercih edin – terin tamamını hızla emen iç çamaşırları, atletler ve tişörtler.
Konfor: Konfor çok önemlidir. Yanlış beden tahrişe ve yaralanmaya neden olabilir. Doğru bedeni seçmek fark yaratır.spor giyimSize stil ve kumaş açısından konfor sunan bir ürün.
Giydiğiniz kıyafetle kendinizi kesinlikle çok özgüvenli hissedersiniz, bu da utanma veya özgüven eksikliği hissetmek yerine tamamen antrenmanınıza odaklanmanızı sağlar. Ayrıca, herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz.
Performansınızı olumsuz etkileyebilecek herhangi bir rahatsızlık.
Dayanıklılık: Kaliteli ve dayanıklı bir ürün almak için çok para harcamanıza gerek yok.aktif giyimDoğru spor giyim genellikle daha dayanıklı olacak ve vücudunuzun büyük bir bölümünü kullanmanıza olanak sağlayacaktır.
Yerel mağazanızda veya indirim reyonunda bulabileceğiniz kıyafetlerle kıyaslandığında, bu ucuz spor kıyafetleri uzun süre dayanmaz ve yakında yenilerini almak zorunda kalırsınız.
Bu nedenle, dayanıklı ve karlı şeylere akıllıca yatırım yapmak en iyisidir.
Destekleyici iç çamaşırı: Birçoğumuz dış giyime odaklanırken iç çamaşırına yeterince önem vermiyoruz. Normal sütyeniniz veya seksi iç çamaşırlarınız spor salonunda işinize yaramayacaktır. Bu nedenle, destekleyici iç çamaşırı seçmek önemlidir.
Maksimum destek sağlayan destekleyici iç çamaşırı giyiyorsunuz. Kadınlar her zaman kaliteli iç çamaşırı giymelidir.spor sütyeniazami destek ve esneklik sağlayan.
Esnek alt giyim: Her zaman esnek alt giyim tercih edin; spor şortu, eşofman altı, tayt veya yoga pantolonu arasından seçim yapabilirsiniz. Çok fazla bacak egzersizi yapmanız gerekeceğinden,
Kalçalarınızın çok sıkı veya çok gevşek olmadığından emin olun, sadece yeterince esnek olmaları ve sizi kısıtlamamaları gerekir. Şortlar en fazla esnekliği sunarken, aynı zamanda çok fazla teni de açıkta bırakır, bu nedenle eğer
Kendinizi yeterince rahat hissetmiyorsanız, spor pantolonlarıyla kombinleyebilirsiniz.eşofman altı, veyayoga pantolonuEsneklik ve kapsam sunan seçenekler.
Uzman Tavsiyeleri:
Yanınızda her zaman temiz bir havlu bulundurun:
Spor salonuna temiz havlu getirmek önemlidir. Terinizi silmek için yumuşak, temiz bir havlu kullanın. Havluları başkalarıyla paylaşmayın. Ayrıca, kullandığınız herhangi bir makinede ter bırakırsanız, mutlaka temizleyin.
Başkaları kullanmadan önce temizleyin, yoksa bakteriler başkalarına bulaşabilir.
Spor giyim satın almadan önce aklınızda bulundurmanız gereken beş önemli şey şunlardır. Yanlış kıyafetlerin tüm antrenmanınızı mahvedeceğini ve hatta ciddi sorunlara yol açabileceğini unutmayın.
incinme.
Yayın tarihi: 25 Ağustos 2023
