Egzersiz yapmaya yeni başlayan yeni gelenler, anlamadıkları birçok şey olacak, böylece bazen deri ayakkabı ve inç gömlek giyen insanları görmek için görebilirsiniz.
.Egzersiz yapmak için spor salonu. Egzersiz yapmaya başladığınızda, kıyafetlerle başlarsınız. Peki fitness için kıyafetler nelerdir?
Birincisi, kadınların kadınları varspor kıyafetleri: Kadınlar spor kıyafetlerini seçiyorsa, daha pahalı olanları seçmek en iyisidir, çünkü bu işlevsel bir üründür ve bazı yüksek giymek
Strength Sports Suits, kadınların sırtlarını ayağa kaldıracak. Daha tazelenmiş, daha güzel ve daha enerjik görünün.
İkincisi, erkeklerin erkek takımları var: erkekler için ilk tercih konfordur, çok geniş veya çok gevşek değildir, bu da onu rahatsız edery giymek için ve giyildiğinde dolgun bir figüre sahip olmak daha iyidir.
Üçüncüsü, rahat ve konforlu kıyafetler giymeye çalışın: Fitness ayrıca rahat kıyafetler gerektirir. Yelek giymeniz önerilir, çünkü kollar kolu büyük ölçüde etkileyecektir
eğitim ve çok uzun süren kıyafetler sporu az ya da çok engelleyecektir. Açık hava değilsespor, Uzun kollu giymeniz, kısa kıyafetler giymeye çalışmanız önerilmez.
Dört, boyut sorunu: doğru f seçerkenItness eğitim kıyafetleriBizim için eğitim kıyafetlerinin büyüklüğüne dikkat etmeliyiz. Normal şartlar altında, eğitim
İyi oturan kıyafetler en iyisidir. Özellikle kadınlar için eğitim hareketlerini engeller. Egzersiz sırasında, bazı hareketler çok büyük olacak ve utanmak kolay,
AncakÇok sıkı olan bazı kıyafetler seçemezsiniz, çünkü kıyafetler çok küçüktür, bu da hareketlerin yürütülmesini engeller ve kısıtlar. Süreç büyük ölçüde azalacak
etkiegzersiz.
Son olarak: Ne tür kıyafetleri seçerseniz seçin, bir erkek ya da kız olsun, fitness ve egzersiz amacına uygun olmalıdır. Spor salonuna gitme
süslüElbise, bu eğitiminiz için sorumsuz.
Gönderme Zamanı: Mayıs-10-2023