1 Bu kumaş nefes alabilir özelliktedir.
Yoga kıyafetleriKumaş nefes alabilir olmalıdır. Yoga yaparken, özellikle yoğun ısıdan sonra vücut çok terler. Eğer kumaş hava geçirmez ve teri emmezse, vücudun etrafında bir buhar tabakası oluşur.
Yoga kıyafetleri satın alırken kimyasal elyaf içeren kumaşlara dikkat etmek gerekir; bunlardan kesinlikle kaçınılmalıdır. Pamuklu kumaş temel tercihtir, ancak hava geçirgenliği iyi olsa da çekme yapmaz ve egzersiz sırasında kıyafetleriniz kolayca düşebilir. Pamuk ve keten karışımı tercih edilebilir, esnekliği sağlamak için biraz liyaka malzemesi eklenmesi de iyi bir seçenektir.
2. Tasarım cilde yakın olmalıdır.
Tasarım vücuda yakın olmalı ve bol kesim tercih edilmemelidir.yoga kıyafetiİki sebepten dolayı: 1. Bol yoga kıyafetleri düz veya sırt duruşunda sorun yaratmaz. Ancak amuda kalkarken kıyafetler kolayca kayarak iç çamaşırını ortaya çıkarır ki bu çok çirkin bir görüntüdür. 2. Bol kıyafetler duruşunuzu kolayca gizler ve hareketlerinizin doğru olup olmadığını gözlemlemek zorlaşır.
Dolayısıyla kesim tasarımını seçerken, uygun bedeni de seçmelisiniz. Yoga sırt bükme, yoga amuda kalkma veya omuz üstü amuda kalkma gibi egzersizlerde kesinlikle sorun yaşamazsınız. Bu şık ve rahat bol yoga kıyafetini beğendiyseniz, yedek olarak meditasyon zamanlarında da giyebilirsiniz, bu da iyi bir seçimdir.
3. Mümkünse kısa kollu gömlek ve pantolon tercih edin.
Yoga stilleri çok çeşitlidir; temel kısa kollu pantolonlar dışında, insan ihtiyaçlarına göre değişen birçok seçenek mevcuttur. Hava gittikçe ısınıyor, bu yüzden insanlar atlet tercih ediyor. Bazıları güzelliğin peşinde deniz kenarına tatile gittiğinde ise birçok kişi yine de bikini seçiyor.
Bu tamamen yanlış. Çünkü yoga yaparken, tam bir deneyim, ısınma ve kondisyon antrenmanı için genellikle 2-3 saat gerekir. Ortada kısa bir mola olur. Eğer kısa kollu veya atlet, özellikle de bikini giyiyorsanız, sadece güzel fotoğraflar çekebilirsiniz. Çünkü uygulama sırasında çok az giyinirseniz, üşütmek kolaydır. Kısa kollu pantolonlar ısı dağılımı ihtiyacınızı karşılar, aynı zamanda vücuda yük de getirmez.
Yayın tarihi: 13 Mart 2023
