Spor salonuna aceleyle gidiyorsun.
Saat 18:00... İçeri giriyorsun vedolu.
Bench press yapabilmek için adeta sıra beklemeniz gerekiyor.
Spor yapan adam sonunda bitiriyor, kalkıp gidiyor ve işte orada...
Sırtındaki ter birikintisi senin üzerinde çalışman için bırakıldı.
Cidden?…
Elbette bir havlu bu sorunu çözecektir.
Peki bir adım daha ileri?
Uygun spor kıyafeti.
Spor salonunda uyulması gereken görgü kuralları vardır.
Ayrıca, şunlarla karşılaşırsınız:Tanıdığınız insanlar.
Olasıiş fırsatları.
Bekar erkekler, spor salonları nedeniyle tetikte olmalısınızçekici kadınlar için popüler mekanlar.
Mesele şu ki spor salonları sosyal merkezlerdir ve her kamusal alanın bir görgü kuralları vardır.
Bench press'te yarım kilo ter attıktan sonra kimse terli makineleri kullanmak istemez.
İlk izlenimin gücü spor salonunda da geçerlidir.
Doğru kıyafetleri giymek, doğru egzersiz ekipmanlarını kullanmak ve iyi hijyen uygulamak, sağlık ve zindelik arasında büyük bir fark yaratabilir.keyifli bir antrenman ve 60 dakikalık bir eziyet.
Spor giyimde doğru yolu öğrenmek için bizi takip edin!
#1 Nem Emici Giysiler Giyin
Spor salonunda ter atarken serin ve rahat kalınnem emici giysiler.Spor kıyafetleri terlemeyi uzak tutmak için tasarlanmıştır
Vücudunuzdan.Vücudunuzdan teri uzaklaştırmak için tasarlanmış bir performans tişörtü giyinve dış yüzeye.Nem emici veya performans kumaşları
Genellikle polyester ve likra karışımlarından yapılır.Normal pamuklu tişörtünüzden daha pahalıdırlar, ancakdaha uzun süre dayanır, daha hızlı kururve sizi rahat ettirirboyunca
antrenmanınız.Ağır pamuklu tişörtler giyme hatasına düşmeyin, bunlar nemi daha çok tutar.antrenmanlarınızı rahatsız edici hale getirmek
deneyim. KotŞortlar tahrişe neden olacağından spor salonunda bunlardan uzak durmak en iyisidir.
#2 Gerçekten Üzerinize Uyan Kıyafetler Giyin
İnanın ya da inanmayın, çok büyük spor kıyafetleri spor salonuna giyildiğinde işlevsel olarak daha kötüdür.
Çok bol kıyafetler:
- Hareketinizi kısıtlayın
- Olduğunuzdan daha küçük görünmenizi sağlar
Eğer 'M' beden giyiyorsanız 'XL' giymeyin; daha büyük görünmezsiniz.
Size hareket özgürlüğü sağlayan malzemeleri (naylon-elastan karışımı gibi) ve kesimi seçin. Düşük spandeks yüzdesi, daha geniş bir hareket yelpazesi sağlar.
egzersiz sırasında hareket sağlar veçok rahat ama çok sıkı değil.
Biraz daha dar kıyafetler size daha estetik bir görünüm de kazandıracaktır. Yeni yıl kararlarınızı biraz olsun sergileyin.
Saatlerce çalışın, emek verin ve terleyin. Ancak ipli tanklardan kaçının
Gönderi zamanı: 06-11-2020
